Volvemos
al estupendo pescado congelado. En este caso vamos a acompañarlo con verdurita,
así que nos van a hacer falta unos palitos de apio y media berenjena (o una
entera dependiendo de lo grande que sea o la cantidad de pescado que necesitemos
cocinar). También cebolla, vino blanco, sal, aceite,…, es decir, los sospechosos
habituales.
Picamos
la cebolla pequeñita, y también el apio y la berenjena. Ponemos en una sartén
una base de aceite y cuando está caliente añadimos la verdura picada con un
poco de sal. Lo sofreímos durante unos minutos y le añadimos el pescado descongelado,
y aderezado con sal. Cubrimos el todo con el vino blanco y lo dejamos a fuego
medio durante unos 5 minutos, hasta que pinchemos el pescado y vemos que está
listo.
¿Veis?
El pescado se hace en un plis, y es la mar de sano.
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